25 September 2017

VIEW FROM THIS WEEKENDS CAMPING TRIP TO MORAN STATE PARK!

Monday September 25th, 2017

STRENGTH:
For Time
7 Legless Rope Climbs

WOD:
*To be performed in teams of 3, relay style.*
25:00 AMRAP
10 Bag Zercher Reverse Lunges (70/50#)
10 Alternating Bag Shoulders (70/50#)
20 Lateral 2-foot Bag Hops
100m Run

ACCESSORY:
Weighted Pushups
*3 sets of 10 reps. Plate on back.*
Cable Crossover Chest Fly - Youtube Link
*3 sets of 10 reps each side, varying weight using the crossover symmetry bands*

1 comment (Add your own)

1. Avito321Ted wrote:
Пополение баланса Авито (Avito) за 50% | Телеграмм @a1garant

Приветствую вас, дорогие друзья!

Рады будем предоставить Всем вам сервис по пополнению баланса на действующие активные аккаунты Avito (а также, совершенно новые). Если Вам требуются определенные балансы - пишите, будем решать. Потратить можно на турбо продажи, любые платные услуги Авито (Avito).

Аккаунты не Брут. Живут долго.

Процент пополнения в нашу сторону и стоимость готовых аккаунтов: 50% от баланса на аккаунте.
Если нужен залив на ваш аккаунт, в этом случае требуются логин и пароль Вашего акка для доступа к форме оплаты, пополнения баланса.
Для постоянных клиентов гибкая система бонусов и скидок!

Гарантия:

И, конечно же ничто не укрепляет доверие, как - Постоплата!!! Вперед денег не просим...

Рады сотрудничеству!

Заливы на балансы Авито
________

на авито кидают на деньги
удаление аккаунта avito по
как с авито вывести деньги
аккаунт в авито купить
деньги на авито как снять

Thu, September 28, 2017 @ 10:05 AM

Add a New Comment


code
 

Comment Guidelines: No HTML is allowed. Off-topic or inappropriate comments will be edited or deleted. Thanks.